s4a
s4b
s4c
s4d
s4e
Dzisiaj jest: 16.07.2018
Imieniny: Eustachego, Mariki, Mirelli

E-postcards

See the photo gallery: Slideshow

Statistics

Ostatnie 30 dni: 12138

All visits: 342906

Online users: 9

published: 2014-03-05 08:30:00

W powiecie ryckim rozpoczęła się realizacja projektu „Umiem pływać”, skierowanego do uczniów klas III szkół podstawowych. Zajęcia będą odbywały się na Pływalni Powiatowej w Rykach, gdzie dzieci będą nabywać podstawowe umiejętności pływania oraz wiedzę z zakresu bezpiecznego zachowania w środowisku wodnym. Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Z zajęć w ramach projektu skorzysta 480 uczniów, którzy w 2014 r. będą uczęszczali do klas trzecich szkół podstawowych, co stanowi ponad 40% wszystkich uczniów w tych rocznikach na terenie powiatu ryckiego.

Zajęcia na pływalni będą odbywać się na dwóch nieckach basenowych: trójtorowej niecce do nauki pływania o zmiennej głębokości od 0,9 m do 1,1 m, (pierwsze fazy nauki) oraz basenie pływackim o wymiarach 25 x 12,5 m i zmiennej głębokości od 1,2 m do 1,8 m, wg treści programowych określonych przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, wg następującego harmonogramu:

a) Faza I, lekcje 1-5:

- opanowanie podstawowych czynności w wodzie,

- zanurzenie głowy do wody,

- otwieranie oczu pod wodą,

- opanowanie wydechu do wody,

- ćwiczenia wypornościowe.

b) Faza II, lekcje 6-10:

- wykonywanie leżenia na piersiach i grzbiecie,

- wykonywanie prostych skoków do wody,

- opanowanie poślizgów na piersiach.

c) Faza III, lekcje 11-15:

- opanowanie ruchów napędowych kończyn dolnych do kraula na grzbiecie,

- elementy nurkowania w głąb,

- opanowanie ruchów kończyn dolnych do kraula na piersiach z poprawnym wydechem,

d) Faza IV, lekcje 16-20:

- opanowanie pracy kończyn górnych do kraula na grzbiecie,

- elementy nurkowania w dal i w głąb,

- wykonywanie skoków do wody głębokiej,

- gry i zabawy z wykorzystaniem poznanych elementów w formie festynu lub zawodów.

 

Każda z powyższych faz zostanie zakończona sprawdzeniem nabytych umiejętności połączonym z oceną i nadaniem stopni zaawansowania: na stopień RYBKA, FOKA, NUREK, DELFINEK.

Projekt jest realizowany przez lidera - Gminę Ryki w partnerstwie z pozostałymi gminami, tj. gminą: Kłoczew, Nowodwór, Stężycę, Ułęż oraz miastem Dęblin.

Patronat nad przedsięwzięciem objął Powiat Rycki.

Czytano: 713

go back