Statistics
Ostatnie 30 dni: 12138
All visits: 342906
Online users: 9
W powiecie ryckim rozpoczęła się realizacja projektu „Umiem pływać”, skierowanego do uczniów klas III szkół podstawowych. Zajęcia będą odbywały się na Pływalni Powiatowej w Rykach, gdzie dzieci będą nabywać podstawowe umiejętności pływania oraz wiedzę z zakresu bezpiecznego zachowania w środowisku wodnym. Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Z zajęć w ramach projektu skorzysta 480 uczniów, którzy w 2014 r. będą uczęszczali do klas trzecich szkół podstawowych, co stanowi ponad 40% wszystkich uczniów w tych rocznikach na terenie powiatu ryckiego.
Zajęcia na pływalni będą odbywać się na dwóch nieckach basenowych: trójtorowej niecce do nauki pływania o zmiennej głębokości od 0,9 m do 1,1 m, (pierwsze fazy nauki) oraz basenie pływackim o wymiarach 25 x 12,5 m i zmiennej głębokości od 1,2 m do 1,8 m, wg treści programowych określonych przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, wg następującego harmonogramu:
a) Faza I, lekcje 1-5:
- opanowanie podstawowych czynności w wodzie,
- zanurzenie głowy do wody,
- otwieranie oczu pod wodą,
- opanowanie wydechu do wody,
- ćwiczenia wypornościowe.
b) Faza II, lekcje 6-10:
- wykonywanie leżenia na piersiach i grzbiecie,
- wykonywanie prostych skoków do wody,
- opanowanie poślizgów na piersiach.
c) Faza III, lekcje 11-15:
- opanowanie ruchów napędowych kończyn dolnych do kraula na grzbiecie,
- elementy nurkowania w głąb,
- opanowanie ruchów kończyn dolnych do kraula na piersiach z poprawnym wydechem,
d) Faza IV, lekcje 16-20:
- opanowanie pracy kończyn górnych do kraula na grzbiecie,
- elementy nurkowania w dal i w głąb,
- wykonywanie skoków do wody głębokiej,
- gry i zabawy z wykorzystaniem poznanych elementów w formie festynu lub zawodów.
Każda z powyższych faz zostanie zakończona sprawdzeniem nabytych umiejętności połączonym z oceną i nadaniem stopni zaawansowania: na stopień RYBKA, FOKA, NUREK, DELFINEK.
Projekt jest realizowany przez lidera - Gminę Ryki w partnerstwie z pozostałymi gminami, tj. gminą: Kłoczew, Nowodwór, Stężycę, Ułęż oraz miastem Dęblin.
Patronat nad przedsięwzięciem objął Powiat Rycki.
Czytano: 713
Poradnik interesanta
W regionie
W przygotowaniu